sexta-feira, 10 de julho de 2020

Vibrando em Alta Frequência



Você já teve a sensação de que as mesmas situações estão sempre se repetindo na sua vida? E você se pergunta: “Por que isso sempre acontece comigo?”

A resposta é simples: essas coisas acontecem porque você está atraindo essas situações através daquilo que você vibra.

Existem coisas que acontecem e  muitas vezes não percebemos, mas elas afetam a nossa frequência vibracional e influenciam naquilo que atrairemos para nossas vidas.

Por que devemos cuidar na nossa frequência vibracional?

Muitas pessoas perguntam se a lei da atração funciona ou não. É aqui que está o Segredo para fazer a Lei da Atração Funcionar na sua vida. É cuidar da sua frequência vibracional. Porque nós atraímos tudo aquilo que é semelhante a nossa frequência vibracional.

Existe uma escala de padrão que mostra que cada sentimento emite uma determinada frequência. Se você vibrar numa frequência de tristeza só atrairá mais situações de tristeza para sua vida.

É algo físico, não é fantasia nem mistério. Se você quer mudar o que está atraindo para sua vida você precisa mudar a sua frequência vibracional.

7 coisas que afetam a sua Frequência Vibracional

1ª – Os seus pensamentos. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, isso tudo vai voltar para você, por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos.

2ª – As suas companhias. As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas reclamonas e fofoqueiras, tome cuidado, pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor

3ª – Músicas. As músicas são poderosíssimas, se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, isso tudo vai interferir naquilo que você vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar diminuindo a sua frequência vibracional. E lembre-se você atrai para sua vida exatamente aquilo que você vibra. Segundo Elainne Ourives ao utilizarmos as  frequências corretas em Hertz conseguimos reverter facilmente estados de vibração da mesma natureza como, por exemplo, reverter preguiça em disposição, ódio em amor, etc.

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4ª – Coisas que você assiste. Quando você assiste muitos programas que abordem desgraças, mortes, traições, seu cérebro  aceita aquilo como uma realidade e libera toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência elevada.

Tome cuidado com o conteúdo que você coloca na sua mente!!!

5ª – O Ambiente em que você fica. Seja na sua casa ou seu trabalho, se você passa grande parte do tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua frequência. Melhore o que está a sua volta, organize e limpe o seu ambiente. Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você já tem.

6ª – O que você fala. Se você reclama ou fala mal das coisas e das pessoas, isso afeta a sua frequência vibracional. Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se vitimizar. Assuma a responsabilidade pela sua vida.

7ª – Gratidão. A Gratidão afeta positivamente a sua frequência vibracional, esse é um hábito que você incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas coisas boas e ruins, pelas experiências que você já vivenciou. A gratidão abre às portas para que as coisas fluam positivamente na sua vida. Já agradeceu hoje??



Texto universo neural

segunda-feira, 6 de julho de 2020

Observar Sua Mente


"Treinar a mente para a concentração é muito difícil: ela se revolta e continua a recair em antigos hábitos. Você a segura novamente e ela escapa. Você a leva para o assunto no qual estava concentrado e, de repente, descobre que ela está pensando em outra coisa — já até esqueceu em que estava concentrado. Não é uma tarefa fácil.

Mas colocá-la de lado é algo extremamente fácil — não é nada complicado. Tudo o que você tem que fazer é observar. Seja o que for que esteja passando na sua cabeça, não interfira, não tente detê-la, não faça nada: qualquer coisa que fizer vai virar uma disciplina.

Então não faça absolutamente nada. Só observe. O que há de mais estranho sobre a mente é que, se você se tornar um observador, ela começa a desaparecer. Assim como a luz dispersa a escuridão, a atenção plena dispersa a mente, seus pensamentos, toda a sua parafernália.

Intelecto é pensamento. A consciência é descoberta em um estado de não-pensamento: no silêncio total em que nenhum único pensamento causa perturbação. Nesse silêncio você descobre seu próprio ser — ele é tão vasto quanto o céu. E conhecê-lo é entrar em contato com algo que realmente vale a pena. De outra maneira, todo o seu conhecimento é lixo. Seu conhecimento pode ser útil, mas não vai ajudá-lo a transformar o seu ser. Ele não pode lhe trazer satisfação, contentamento, iluminação, a ponto de você poder dizer: "Estou em casa."

Seus pensamentos não são você. Existe um tráfego constante.

Na sua tela mental, tantos pensamentos estão passando, mas você não é um deles. Você é a testemunha, está de fora. Está vendo esses pensamentos passarem.

Nada que possa ver pode ser você. Esse deve ser o critério: nada que testemunhe pode ser você. Você é a testemunha.

Osho
Do livro "Faça o seu Coração Vibrar"

quinta-feira, 25 de junho de 2020

Como transformar energia sexual em energia vital?




A Energia 

 Ela nada mais é do que nossa energia vital, a energia mais forte que temos no nosso corpo. Ela direciona a sexualidade, a criação, o desejo.

A energia sexual se concentra em um chakras. No Chakra sexual (swadhisthana), que é o segundo chakra, localizado à cerca de 4 dedos abaixo do umbigo.
Na sua forma mais básica, o sexo é um meio de reprodução, mas essa energia vai muito além do sexo. Falando de uma maneira mais ampla, sempre que estamos sexualmente ativos, estamos produzindo muita energia vital.

Na nossa juventude, quase que não percebemos, mas à medida que envelhecemos, fica mais claro como produzimos menos energia naturalmente e, portanto, gastamos mais energia do que temos com nossa saúde e vitalidade.
Seguindo essas mudanças que ocorrem no nosso corpo ao longo dos anos, evoluíram também ao longo da história os métodos destinados a aumentar a energia sexual que está localizado nos chakras inferiores e lavá-la até os chakras superiores, destribuindo essa energia para todo o corpo e nutrindo nossa energia vital.
Em outras palavras, a intenção é preservar, reciclar e transformar a energia sexual em energia vital.
Dentre os benefícios da conversão dessa energia em energia vital, esta o aumento da vitalidade, a melhora da saúde, aumento da consciência, maior conexão com dimensões espirituais , conexão consigo mesmo, libertação emocional de experiências que reprimimos e mais.

Como Transmutar a Energia Sexual

Bom, para colocar isso em pratica, nós podemos utilizar diversos métodos e rituais que nos ajudam a revitalizar e reutilizar a energia sexual.

• Respiração, Meditações e Imagens Guiadas
Ao sentirmos nossa energia sexual aumentando, podemos realizar várias meditações que frequentemente incluem exercícios de respiração junto com movimentações guiadas e até mesmo visualizações que ajudam a elevar a energia sexual. Por exemplo: ao senti-la, feche os olhos e concentre-se na energia sexual (foque a atenção nos chakras inferiores); se ela estiver dormente, você pode acordá-la delicadamente através da movimentação pélvica. Movimentos para frente, para trás, com os joelhos semi-flexionados. Em seguida, inspire essa energia, imagine que essa energia que está ao redor da sua área genital, depois de estimulada por você, agora sobe pela sua coluna, até o seu coração. Deste ponto, você pode escolher entre liberar essa energia para o universo, ou direcioná-la para os chakras superiores, os quais você deseja energizar mais, como o chakra da garganta ou do ponto entre as sobrancelhas.
Quando você sente a energia sexual, feche os olhos e concentre-se nessa energia. Você também pode fazer movimentos com as mãos enquanto respira, levando a energia da região genital para cima.

Em Casal

Vocês podem fazer alguns exercícios respiratórios antes e durante a relação sexual como a respiração circular por exemplo. Mesmo certas posturas em sexo com o cônjuge, na prática correta, fazem com que as duas almas se fundam em um por um momento e uma conexão poderosa é criada. A transformação é muito forte e eficaz.

Respiração Circular
Durante ou antes de ter relações sexuais, sentem-se de mãos dadas, olhando um para o outro; a mulher contrai sua yoni, respirando energia sexual para dentro, em direção ao coração, e expira sua energia sexual para que seja respirada pelo seu parceiro.

Yoga
No Yoga existem várias posições que podem ser usadas para ajudar a dissipar a energia sexual.

As poses mais usadas para essa finalidade são as seguintes: Utkatasana (pose da cadeira), Halasana ( arado) Bhujagasana (cobra) e a saudação ao sol.


Texto Tantra yoga lab

sexta-feira, 5 de junho de 2020

Ventosa Terapia

O tratamento por ventosa consiste em trazer as células doentes do sangue, do interior do corpo para a superfície, por fortes absorções, recuperando as células doentes.

Com o vácuo e a absorção na superfície do corpo, que abrem os vasos capilares e os poros, as toxinas são retiradas, ocorrem troca de gases, oxigenação do sangue, e a circulação sanguínea é ativada.
🤗
Ventosa terapia é indicado para eliminar dores causadas pela tensão muscular e dores nas articulações. 

sábado, 30 de maio de 2020

Tantra e Sexualidade

O sexo é a energia mais vital - a única energia, eu digo, que você tem. Não lute com ela; será uma perda de vida e de tempo - ao invés disso, transforme-a. O sexo desaparece somente quando você o aceita totalmente - não suprimido, mas transformado. Mas como fazê-lo? Como transformá-lo? Mas como podemos fazer?

Eu lhe darei um método simples....
Enquanto faz amor, três coisas devem ser lembradas. Uma é: antes de fazer amor, medite. Nunca faça amor sem meditar, do contrário o amor irá permanecer sexual. Antes de encontrar a mulher, você deve se elevar no seu estado de consciência porque, então, o encontro irá acontecer num plano mais alto. Durante pelo menos quarenta minutos, sentem-se olhando para a parede com uma luz apenas muito suave de forma que dê um estado de mistério.
Sentem-se silenciosamente e não movam o corpo; permaneçam como uma estátua. Então quando vocês fizerem amor, o corpo irá se mover, então dêem a ele o outro extremo de primeiro ficar imóvel de forma que o corpo adquira o momento para se mover profundamente. Então a urgência se torna tão vibrante que todo o corpo, cada fibra está pronta para o movimento. Somente então o orgasmo tântrico é possível. Vocês podem colocar uma música... música clássica funcionará; alguma coisa que dê um ritmo muito sutil ao corpo.
Torne a respiração tão lenta quanto possível porque, quando você faz amor, a respiração se torna rápida e profunda. Então, apenas continue diminuindo o ritmo, mas não o force, do contrário, ele se torna rápido. Simplesmente sugira que ele diminua. Ambos meditam juntos e quando ambos se sentirem meditativos, este é o momento de amar. Então vocês nunca sentirão tensão e a energia estará fluindo. Se vocês não estiverem se sentindo meditativos, não façam amor. Se a meditação não estiver acontecendo neste dia, esqueça tudo sobre o amor.
As pessoas simplesmente fazem o oposto. Quase sempre os casais lutam antes de fazerem amor. Eles se tornam raivosos, importunam um ao outro e trazem todos os tipos de conflitos - e então fazem amor. Eles caem muito baixo nos seus estados de consciência, então, é claro, o seu amor não pode ser muito satisfatório. Será frustrante e eles sentirão uma tensão.
A segunda coisa é: quando vocês estiverem fazendo amor, antes de começar, venere o parceiro e deixe o parceiro lhe venerar. Então, depois da meditação, venere. Fiquem um de frente para o outro, nus, e venerem um ao outro, porque o tantra não pode ser entre o homem e a mulher. Ele somente pode acontecer entre um deus e uma deusa. É gestual, mas muito significativo. Toda a atitude tem de se tornar sublime de forma que você desapareça. Toque o pé um do outro, coloque guirlandas de flores.
O homem se transforma em Shiva e a mulher é transformada em Shakti. Agora a sua humanidade é irrelevante, a sua forma é irrelevante, o seu nome é irrelevante; você é apenas pura energia. O venerar traz esta energia para o foco. E não finja. O venerar tem de ser verdadeiro. Ele não pode ser apenas um ritual. Existe muito ritual no tantra, mas o tantra não é ritual....
Então, no terceiro passo, vocês fazem amor. Mas deixem que o seu fazer amor se torne mais um acontecer do que um fazer. A expressão ocidental "fazer amor" é feia. Como você pode fazer amor? Não é uma coisa como fazer; não é uma ação. É um estado. Você pode estar nele mas não pode fazê-lo. Você pode se mover nele mas não pode fazê-lo. Você pode ser amoroso mas não pode manipulá-lo. Toda a mente ocidental tenta manipular tudo....
Quando fizerem amor, fiquem possuídos. Movam-se vagarosamente, toquem o corpo um do outro, brinquem com o corpo um do outro. O corpo é como um instrumento musical. Não fiquem com pressa. Deixem as coisas crescerem. Se vocês se movem vagarosamente, de repente, ambas as suas energias irão subir juntas, como se alguma coisa os tivesse possuído. Isto acontecerá instantânea e simultaneamente. Somente então o tantra é possível. Agora movam-se no amor....
Apenas sintam a energia descer sobre vocês e deixem esta energia ter o seu movimento. Algumas vezes, você começará a gritar: grite! Algumas vezes, você começará a dizer coisas: diga! Algumas vezes somente gemidos estarão saindo, ou alguns mudras, gestos; permita-os. Será uma coisa enlouquecedora, mas tem que se permitir. E não fique com medo, porque é através do seu permitir que ela está acontecendo. No momento em que você quiser parar, ela pára, então você nunca está além do controle.
E quando deus faz amor, é quase selvagem. Não existem regras, regulamentos. Move-se apenas no impulso do momento. Nada é tabu, nada é inibido. Seja lá o que for que aconteça naquele momento é bonito e sagrado; seja lá o que for, eu digo, incondicionalmente... Ninguém sabe o que irá acontecer. Vocês simplesmente são jogados no vórtex divino. Ele os levará, e os levará aonde ele quiser. Vocês simplesmente estão disponíveis, prontos para se moverem com ele. Vocês não o direcionam. Vocês apenas se tornam veículos. Deixem as energias se encontrarem nos seus próprios caminhos. O homem deve ser deixado do lado de fora disso - apenas pura energia. Vocês não estarão fazendo amor apenas através dos órgãos genitais; vocês estarão fazendo amor através de todo o corpo....
Se vocês meditam antes e então veneram um ao outro, não existe perigo; tudo se moverá corretamente. Vocês atingirão um pico de orgasmo que jamais conheceram. Algumas vezes o atingirão: um orgasmo muito grande no qual todo o corpo vibra e pulsa. Pouco a pouco, vocês alcançam um clímax; de novo vêm para baixo. Isto limpará todo o seu ser, todo o sistema. Às vezes, não haverá ejaculação, mas existirá orgasmo.
Existem dois tipos de orgasmo: o orgasmo do pico e o orgasmo do vale. No orgasmo do pico, você terá uma ejaculação e ela também terá uma ejaculação de algumas energias sutis. No orgasmo do vale, vocês não terão nenhuma ejaculação. Será um orgasmo passivo... muito silencioso. muito sutil. A pulsação estará presente, mas quase imperceptível. No orgasmo do pico, vocês se sentirão muito, muito extasiados. No orgasmo do vale, vocês se sentirão muito, muito em paz. E ambos são necessários; ambos são aspectos do tantra. Todo pico tem o seu vale e todo o vale tem o seu pico. Um pico não pode existir sem o vale ou vice-versa.
E quando isto acontecer e ambos vocês atingirem um profundo orgasmo, não saia para fora dela. Depois do orgasmo, permaneça dentro dela e descansem por alguns momentos. O descanso é muito, muito profundo. Depois de um orgasmo, um descanso é como um vale. Vocês alcançaram o próprio pico e agora têm de voltar ao vale. Ele é muito fresco e com sombras, e vocês descansam.
E realmente muita coisa acontece depois do orgasmo... o fundir-se, o derreter-se. Os corpos estão cansados, exaustos, exauridos. A mente está paralisada. É quase como um choque elétrico. Quando vocês saírem do seu estado de amor, novamente orem juntos; terminem com uma oração. A diferença é que, quando vocês meditam, você medita separadamente e ela medita separadamente, porque a meditação não pode ser feita juntos. A meditação é um esforço solitário. Não é um relacionamento. Então vocês podem estar meditando juntos mas ainda assim, vocês meditam sozinhos; você está sozinho e ela está sozinho.
Então venerem um ao outro. Novamente isto é diferente. O outro se torna o objeto da veneração. Então vocês fazem amor e se perdem por completo. Você não é você mesmo, ela não é ela mesma. Ninguém sabe quem é quem. Tudo é perdido num redemoinho de energia. A polaridade de homem e mulher não é mais uma polaridade; os limites se fundem, se misturam. Às vezes, você se sentirá como uma mulher e ela se sentirá como um homem. Às vezes, ela ficará por cima de você. Às vezes, você se torna passivo e ela se torna ativa e os papéis mudam. É um grande drama de energias. Tudo é perdido, abandonado. Então, vocês saem da experiência mais interior e oram juntos. Esta é a quarta coisa.
Apenas agradeçam a deus. E nunca reclamem. Seja lá o que acontecer, está certo. Não diga, "Isto não aconteceu. Isto deveria ter acontecido." Quem somos nós? Ele sabe melhor. Então apenas agradeça a ele, seja lá o que acontecer; agradeça a ele com profunda gratidão. Inclinem-se e coloquem as suas testas no chão e permaneçam assim por alguns momentos em profunda gratidão.
A meditação é solitária. Na veneração, o outro é importante, e na oração, ambos oram para deus. Então, estas três coisas têm que estar envolvidas. Elas irão criar a ecologia na qual o tantra acontece. E uma vez por semana será o suficiente.
Se você estiver se movendo no tantra, então nenhum outro amor deve ser permitido, do contrário ele dissipa a energia. Mas sempre que vocês quiserem fazer amor, tenham certeza de que têm tempo suficiente. Não deve ser com pressa. Não deve ser como trabalho. É um jogo, brincadeira, e estas energias são tão sutis que, se vocês estiverem com pressa, nada acontece. O tantra não é um fragmento. Você não pode praticá-lo a menos que crie a situação. Ele é como uma flor....
Então, estas três coisas são jogar a sementecuidar da plantaregá-la e estar continuamente atento a ela, sendo cuidadoso, protetor. Então, um dia, de repente - a flor do tantra irá acontecer.

Por Osho; Beloved From My Heart, #17

terça-feira, 26 de maio de 2020

Terapêutica Domiciliar: Massagem Relaxante

Uma massagem relaxante consiste na manobra de movimentos sutis sob todo corpo, com o objetivo de promover o relaxamento muscular e combater o estresses.


Os movimentos realizados estimulam a produção de hormônios relaxantes como a ocitocina - que reduz a sensação de estresse e medo- e a serotonina - que melhora o humor , a sensibilidade em relação ás dores e regula a temperatura corporal além de estar também melhorando o sono.



 A MAIOR PRODUÇÃO DESSES HORMÔNIOS TAMBÉM AUXILIAM NO TRATAMENTO DE PROBLEMAS COMO A ANSIEDADE E ATÉ MESMO A DEPRESSÃO.

Além disso há estudos que indicam um aumento dos níveis de histamina- substância que atua nas respostas imunológicas - o que favorece no aumento do sistema imunológico.

Acabou... mais uma fase vencida e concluída. Mais um ciclo fechado! Obrigada meu Deus, por me permitir a cada dia vencer meus medos, ter sab...